Um dos principais itens para se incorporar em sua dieta é o feijão verde. Ele é um vegetal de potência que vem recheado com cargas de valores nutricionais e de emagrecimento, sendo vendido como extrato ou ao natural. Saiba tudo sobre o Green Coffee Oficial.

Os feijões verdes (nome científico: Phaseolus vulgaris), são vegetais nutritivos e versáteis, uma vez que estão disponíveis durante todo o ano.

Para aqueles que estão buscando entrar em forma ou alcançar uma saúde equilibrada, os extratos de feijões verdes se mostram uma boa escolha, pois 100 gramas dele verde contêm apenas 31 calorias com 5,5% de carboidratos e zero colesterol.

O que o torna ainda mais ideal para o seu plano de refeições é que ele possui 9% de DDR (dose diária recomendada) de fibra para fazer você se sentir completo mais rápido e por um período mais longo. Saiba mais sobre o Green Coffee Oficial.

Saiba mais sobre o Green Coffee Oficial

Os benefícios encontrados na tomada do Green Coffee Oficial também se mostraram úteis para contra-atacar o sódio em nosso corpo. Em suma, ele funciona para controlar a pressão arterial e a frequência cardíaca.

O feijão verde é abundante tanto em vitaminas A, quanto em vitaminas C, entre muitas outras, que funcionam como antioxidantes para prevenir danos causados ​​pelos radicais livres.

– Ele possui 27% da dose diária recomendada de vitamina A e 23% da dose diária recomendada de vitamina C. Esta vegetal também contém 12% da DDR de vitamina K.

Também é uma boa fonte de complexo de vitamina B, mais especialmente vitaminas B1 e B2. A tiamina (B1) é essencial para o sistema nervoso. Extrai energia de outros nutrientes e ajuda a fortalecer os ossos.

Já a riboflavina (B2) encontra importância no transporte de oxigênio para diferentes partes do corpo, fornecendo energia ao corpo.

O feijão verde é rico em ferro, que compõe tanto hemoglobina, quando a mioglobina usada para transportar oxigênio para os tecidos. Ele também promove um aumento do metabolismo.

  • Outros minerais que benéficos encontrados a partir de extratos de grãos de feijões verdes incluem manganês (9% DDR), magnésio e fósforo (6% DDR, cálcio (3,7% DDR) e zinco (2% DDR).

Mais sobre as vitaminas presentes no Green Coffee Oficial

Voltando à função da vitamina A como um antioxidante, o Green Coffee Oficial também abrange grande quantidade de fito nutrientes, como a luteína, a zeaxantina e o betacaroteno.

Estes antioxidantes polifenólicos são úteis de tal forma que eles são transformados em vitamina A, uma vez dentro do corpo que elimina os radicais livres. Os radicais livres resultam no envelhecimento e produzem doenças.

Pesquisa indica os benefícios da perda de peso do grão de café verde

Em 2006, um estudo publicado na BMC Complementary and Alternative Medicine examinou a inibição do acúmulo de gordura e ganho de peso em pessoas que tomaram o Green Coffee Oficial.

  • Os pesquisadores observaram que essas pessoas, ao fim da pesquisa, tinham reduzido o seu conteúdo de gordura visceral e o peso corporal.

Concluiu-se, portanto, que o extrato de grão de café verde pode ser eficaz contra o ganho de peso e o acúmulo de gordura ao interromper a absorção de gordura e estimular o metabolismo da gordura no fígado.

Em 2011, a Pesquisa e Prática de Gastroenterologia publicou uma meta-análise de 5 estudos, que examinaram o extrato de grãos de café verde como um suplemento para perda de peso.

Os dados agregados mostraram uma diferença significativa no peso corporal nos indivíduos dos estudos que tinham suplementado com GCO em comparação com placebo. Essa evidência indica que o Green Coffee Oficial pode promover perda de peso.

– Esta conclusão foi apoiada também por um estudo realizado no início de 2012, publicado na revista The Diabetes Metabolic Syndrome and Obesity, que acompanhou um grupo de 16 adultos que suplementaram com grão de café verde durante 12 semanas, sem fazer quaisquer alterações na dieta.

Os resultados foram significativamente surpreendentes. Durante esse período, os participantes perderam em média 10,5% do peso corporal total e 16% da gordura corporal total, sem nenhum efeito colateral negativo

Os benefícios de saúde dos grãos verdes

O feijão verde, também chamado de extrato de feijão verde, tem muitos efeitos positivos significativos para a saúde humana. Ele sempre foi um dos favoritos dos amantes de vegetais, especialmente os vegetarianos, porque é repleto de inúmeras vitaminas e minerais.

Fibra, proteína, ferro e cálcio são apenas alguns dos nutrientes que podem ser extraídos deste vegetal, conforme visto acima.

O feijão verde também tem alto nível de antioxidantes que são muito benéficos não só para a condição do coração, mas para a saúde geral também. Por isso, a tomada do Green Coffee Oficial se mostra tão eficiente não só para a perda de peso, mas também para todo o organismo!

Dose diária recomendada do Green Coffee Oficial

Tome 2 comprimidos por dia com uma refeição. Não exceda a dose diária recomendada.

Os suplementos alimentares não devem substituir uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.

Para perder peso, não há alternativa para restringir sua ingestão de calorias, para que você consuma menos calorias do que seu corpo está usando.

O corpo, portanto, tem que compensar a diferença queimando gordura. E qualquer coisa que você puder fazer para reduzir sua ingestão de calorias, ou aumentar a taxa de queima de gordura (como exercícios), ajudará a acelerar o processo de perda de peso.

Aposte no Green Coffee Oficial!

O Green Coffee Oficial teve todos os seus benefícios acima apresentados mas, além disso, ainda é um produto registrado pela Anvisa e que garante 100% de satisfação ou o seu dinheiro de volta.

O site https://www.greencoffeeoficial.com.br/ está vendendo kits promocionais que otimizam ainda mais a sua perda de peso, então não perca tempo e aposte nas vantagens comprovadas trazidas por esse produto!

Somente assim você poderá obter a perda de peso rápida e eficiente com que sempre sonhou, obtendo os melhores resultados possíveis para sua saúde e seu metabolismo através do Green Coffee Oficial! O que você está esperando?